App de Exercícios para o Assoalho Pélvico
凯格尔运动 é um aplicativo projetado para auxiliar na prática de exercícios do assoalho pélvico (PC). Com uma interface acessível, ele oferece planos de treino personalizados para diferentes fases, incluindo a recuperação pós-parto. Os usuários podem acompanhar suas atividades, registrar dados de saúde como peso e medidas corporais, e explorar uma variedade de vídeos de instrução que demonstram os exercícios corretos a serem realizados.
Além disso, o aplicativo inclui recursos como lembretes de treino, um sistema de registro de dados pessoais e a criação de planos alimentares saudáveis. Com uma assinatura VIP, os usuários têm acesso a funcionalidades adicionais, tornando o 凯格尔运动 uma ferramenta completa para quem busca melhorar a saúde e o bem-estar do assoalho pélvico.
